• <li id="qgq26"></li>
  • <td id="qgq26"></td>
  • <button id="qgq26"><table id="qgq26"></table></button>
  • <menu id="qgq26"></menu>
  • <li id="qgq26"><tt id="qgq26"></tt></li>
  • <sup id="qgq26"></sup>
  • <sup id="qgq26"><table id="qgq26"></table></sup>
  • <button id="qgq26"></button>
  • <li id="qgq26"></li>
  • <sup id="qgq26"><li id="qgq26"></li></sup><sup id="qgq26"><li id="qgq26"></li></sup>
    <li id="qgq26"><tt id="qgq26"></tt></li>
  • 夏至

    24节气-夏至:为您提供夏至的具体时间,以及夏至的相关知识。

    夏至
    (2014夏至时间是06月21日 18:51:13)返回24节气首页>>

    标准时间

    2014年夏至时间 06月21日 18:51:13 2015年夏至时间 06月22日 00:37:53 2016年夏至时间 06月21日 06:34:09
    2017年夏至时间 06月21日 12:24:06 2018年夏至时间 06月21日 18:07:12 2019年夏至时间 06月21日 23:54:09
    2020年夏至时间 06月21日 05:43:33 2021年夏至时间 06月21日 11:32:00 2022年夏至时间 06月21日 17:13:40
    2023年夏至时间 06月21日 22:57:37 2024年夏至时间 06月21日 04:50:46 2025年夏至时间 06月21日 10:42:00
    2026年夏至时间 06月21日 16:24:12 2027年夏至时间 06月21日 22:10:30 2028年夏至时间 06月21日 04:01:39

    简 介

      每年的6月21日或22日,为夏至日。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线(北纬23°26′28″44),北半球的白昼达最长,且越往北越长。

    习 俗

      夏至这天山东各地普遍要吃凉面条,俗称过水面,有“冬至饺子夏至面”的谚语。烟台莱阳一带夏至日荐新麦,黄县(今烟台龙口市)一带则煮新麦粒吃,儿童们用麦秸编一个精致的小笊篱,在汤水中一次一次地向嘴里捞,既吃了麦粒,又是一种游戏,很有农家生活的情趣。
      夏至后第三个庚日为初伏,第四庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏,总称伏日。伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之“苦夏”,山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治“苦夏”,入伏的早晨吃鸡蛋,不吃别的食物。广东地区,人们喜好在夏天滋补凉食避暑,因此居民在夏季普遍煲清补凉汤、凉茶、酸梅汤等比较传统而且十分清甜的食物。而且夏天食物多调醋,少盐、少姜、少蒜、味清淡,以粉面、瘦肉、青菜、瓜类等为主。

    养 生

      在中医养生理论中,夏至是阳气最旺的时节,这一时节的养生保健,一方面要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气;另一方面,夏至也是所谓“阴阳争死生分”的时节,俗话说“夏至—阴生”,也就是说,尽管天气炎热,可阴气已开始生长。
      在此时节,为顺应自然界阴阳盛衰的变化,一般宜晚睡早起,并利用午休来弥补夜晚睡眠的不足。年老体弱者则应早睡早起,尽量保持每天有7小时的睡眠时间。夏至时节,大多数人会有全身困倦乏力以及头痛头晕的症状,严重者可影响日常生活和工作。究其原因,首先是由于这一时节气温高,人体只能通过排汗来散热,使人体内的水分大量流失,此时若不及时补充水分,就会使人体血容量减少,大脑会因此而供血不足,进而造成头痛头晕。造成头痛头晕的另一种原因是,人体出汗时体表血管会扩张,更多的血液会流向体表,这种血液的再分配可使血压偏低的人血压更低,从而发生头痛头晕。

    黄色片_色姐妹_2017年伦理片免费观看黄色片_韩国三级片_午夜伦理片