• <li id="qgq26"></li>
  • <td id="qgq26"></td>
  • <button id="qgq26"><table id="qgq26"></table></button>
  • <menu id="qgq26"></menu>
  • <li id="qgq26"><tt id="qgq26"></tt></li>
  • <sup id="qgq26"></sup>
  • <sup id="qgq26"><table id="qgq26"></table></sup>
  • <button id="qgq26"></button>
  • <li id="qgq26"></li>
  • <sup id="qgq26"><li id="qgq26"></li></sup><sup id="qgq26"><li id="qgq26"></li></sup>
    <li id="qgq26"><tt id="qgq26"></tt></li>
  • 寒露

    24节气-寒露:为您提供寒露的具体时间,以及寒露的相关知识。

    寒露
    (2014寒露时间是10月08日 16:47:29)返回24节气首页>>

    标准时间

    2014年寒露时间 10月08日 16:47:29 2015年寒露时间 10月08日 22:42:47 2016年寒露时间 10月08日 04:33:20
    2017年寒露时间 10月08日 10:22:05 2018年寒露时间 10月08日 16:14:37 2019年寒露时间 10月08日 22:05:32
    2020年寒露时间 10月08日 03:55:07 2021年寒露时间 10月08日 09:38:53 2022年寒露时间 10月08日 15:22:16
    2023年寒露时间 10月08日 21:15:23 2024年寒露时间 10月08日 02:59:43 2025年寒露时间 10月08日 08:40:57
    2026年寒露时间 10月08日 14:28:59 2027年寒露时间 10月08日 20:16:46 2028年寒露时间 10月08日 02:08:10

    简 介

      每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时为寒露。寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交界。白露后,天气转凉,开始出现露水,到了寒露,则露水增多,且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。

    习 俗

      登高习俗:如果说白露时节天气转凉,开始出现露水,那么到了寒露,则露水增多,且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。北京人登高习俗更盛,景山公园、八大处、香山等都是登高的好地方,重九登高节,更会吸引众多的游人。
      农事习俗:寒露时天气对秋收十分有利,农谚有“黄烟花生也该收,起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天,石榴山楂摘下来。”寒露蜜桃属北方晚熟桃品种,成熟期在寒露前后,故名“寒露蜜桃”。
      饮食习俗:寒露时节,应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物,同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品,如辣椒、生姜、葱、蒜类,因过食辛辣宜伤人体阴精。有条件可以煮一点百枣莲子银杏粥经常喝,经常吃些山药和马蹄也是不错的养生办法。

    养 生

      “寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令,而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快,因而常出现皮肤干燥,皱纹增多,口干咽燥,干咳少痰,甚至会毛发脱落和大便秘结等。所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。
      要避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。在饮食上还应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品,宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品。同时室内要保持一定的湿度,注意补充水分,多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子等水果。此外还应重视涂擦护肤霜等以保护皮肤,防止干裂。

    黄色片_色姐妹_2017年伦理片免费观看黄色片_韩国三级片_午夜伦理片